ارده چیست؟ راهنمای کامل خواص ارده، موارد مصرف و تفاوت ارده ساده و دوآتیشه ارده یکی از قدیمی‌ترین و سالم‌ترین فرآورده‌های کنجد است که در بسیاری از کشورهای خاورمیانه، به‌خصوص ایران، جایگاه ویژه‌ای در سفره صبحانه دارد. این ماده غذایی مغذی از کنجد خالص و آسیاب‌شده تهیه می‌شود و به دلیل ارزش غذایی بالا و